Прекрасное средство от бессонницы,проверенное на себе,дающее возможность заснуть даже при болях от переломов!
Собираете шишечки хмеля,сушите и шелушите (основание жестковато),набиваете ими подушечку,небольшую,из натуральной ткани,что бы "дышала",подкладываете под голову,щеку,ухо-кому как удобно и засыпаете!
Конечно,как и любое средство,кому то поможет,кому то нет,но попробовать стоит!Лично я благодарен человеку,который меня научил,до этого 2 года сидел на ....зепамах!

А можно и более легкий способ на основе хмеля. Выпиваете просто умеренное колличество пива - и хороший сон вам просто обеспечен. При этом найти его можна практически в любом магазине.

Вот мне хмель помогает, если заварить. А ребенку сделала подушку, никакой реакции, абсолютно. Как-то ,наверное, на каждый организм по своему действует.

Интересный способ.если бы я прочел его бы раньше,сейчас слаба богу,сплю не плохо,а вот раньше мучался с этим,я пожалуй возьму на заметку.думаю пригодиться.

Хмель в чистом виде сильно отличается от той субстанции, которую добавляют в пиво. Поэтому, не стоит это сравнивать. Натуральный хмель не вызывает состояние опьянения, которое возникает после употребления спиртных напитков. При этом, в любом случае, не стоит злоупотреблять употреблением хмеля во избежание побочных эффектов.

Не знаю, есть ли в современном недорогом пиве хмель, но совершенно точно, как пива попьешь, потом засыпается хорошо. Хотя возможно это просто из за того, что это алкоголь, а он всегда расслабляет. А вообще лучшее средство от бессонницы, это усталость в хорошем смысле этого слова, и бируши в уши вставить, сон будет отличный.

Про хмель слышу впервые. Нужно попробовать. А вобще у меня дома всегда подушечка,набитая мятой и мелиссой. Если честно, эффекта особого нет. Но нервы успокаивает это точно. Главное наверное поверить в то что поможет.

А что тут пробовать, после пива сразу какое то состояние умиротворенное появляется, и в сон клонит, поэтому у него наверно и такая огромная популярность относительно других спиртных напитков. Главное не перебарщивать, а то вместо спокойного сна будет несколько другое состояние .

Может и помогает, но где городскому жителю собрать шишки. Нужно ехать за город и собирать их там. Тем более они грязные. Мне кажется легче выпить пиво и спать как младенец. Пиво никогда лишнее не бывает. Если бессоница мучает постоянно, то стоит обратиться к врачу и он пропишет и назначит препараты. Идея с шишками хорошая, но надо заморочится для этого. Все в лес за шишками.

Интересная информация.Возьму на заметку. И было написано ранее, что доза пива на каждого по разному. На меня пиво как усыпительное. Значит, и хмель на меня должен действовать. Но как то не горю желанием испытать
Лучше просто запишу в свою копилочку информации.

Я сомневаюсь, что у хмеля больше пользы, чем вреда. Ведь пивные животы появляются не из воздуха.
И самое, пожалуй, главное - хмелю присуще восстановление женских гормонов. Вот и подумайте, нужно ли оон вам...

Пивные животы кстати не от пива появляются а от съеденной вместе с ним еды. Сам уж насколько все стараюсь по режиму делать, но если под вечер выпил среднюю дозу пива, то и в 3-5 часов ночи могу тазик всего в подряд съесть. А чисто пивом или другим напитком, можно наоборот по 5 кг в месяц сбавлять если пить это вместо ужина, и до утра ничего не есть, но так не каждый сможет, аппетит сильный ведь сразу появляется.

Надеюсь, автор темы страдал бессонницей не по причине переломов... А то собирать шишечки в таком состоянии как-то затруднительно. А может, как в той старой рекламе: "заплати налоги и спи спокойно"? Тоже вариант...

Полностью соглашусь после нескольких литров хмельного напитка не надо ни каких снотворных и ни чего не надо подкладывать под подушку, засыпаешь без проблем и бессонница не мучает. А насчет хмеля, так это очень даже отличное лекарственное растение от многих болей, но народ употребляет его только в пиве