Сейчас я хочу поделиться с вами рецептом рисового "молока". Оно пригодится для тех, кто страдает лактазной недостачоностью, не любит молоко животного происхождения, постится или у кого появился друг-веган.
Нам будет необходимо взять:
4 чашки воды
0.5 чашки сырого риса или 1 чашка приготовленного (лучше брать коричневый, так как больше полезных вещств там сохранилось)
1 стручок ванили (или пол чайно ложки ванильного экстракта)
Отварить рис со стручнком ванили до мягкости. Охладить, вынуть ваниль и взбить всё в блендере. Дать настояться молоко 45 минут и процедить через марлю.
Приятного аппетита!