Ещё мой дед говорил, что в русской бане люди не просто моются, они там заново рождаются! Очисчаю т все клеточки своего организма буквально до младенческого, новорожденного состояния. Баня и силы восстанавливает, и болезни прогоняет, да и
радость необыкновенную в душе рождает.
А значит, не только тело в бане очищается, но и душа.
Значит для всех , у кого нет никаких противопоказаний, посещение парной бани не только не вредно, но очень даже желательно. Ходите в баню и заново рождайтесь душой и телом.

Безусловно русская баня это самый эффективный способ не только отдохнуть с удовольствием,но и оздоровить свое тело.Посещать баню слишком часто не рекомендуется,но все же не стоит упускать момент попасть в данное заведение.Мне кажется,что любители активного и оздоровительного отдыха выбирают именно русскую баню.

Жаль только, что сейчас нормальную баню можно найти только в сельской местности, так как городские общие бани, это уже что то не то. Поэтому как только приезжаем в деревню, первым делом начинаем старую баньку растапливать, а уж потом остальные дела делать.

Да, в городах все больше сауны, а не бани. Или вообще непойми что. А настоящая баня это еще и запах распареного березового веника, душистых трав... При желании там можно настоить человека на любой лад. А еще по неволе забываешь обо всех проблемах.

Не умаляя достоинств русской бани, хочу вставить пять копеек в защиту финской. Если оставить дома спиртное, сигареты, девочек, взять с собой друга, настойку эвкалипта, шапочку и тапочки, в финской бане можно душой и телом отдохнуть не хуже, чем в русской. Я всю молодость с удовольствием проходил в сауну, это помогало мне в спорте и жизни. А потом, когда по цене сауна превратилась в предмет роскоши, походы туда резко сократились))

А над механизмом этого самого очищения никто не задумывался?) Мне вот интересно как-то стало. Грубо говоря это омовение внутренностей)) Главное хорошенько распарится, а потом облиться ледяной водой(колодезной), как предки делали. Кровь при этом с силой омывает все даже мельчайшие частички организма, восстанавливаются поражённые нервные клетки. После этой процедуры чувствуешь покалывание по всему телу и такое ощущение подъёма духа!! Всем советую) Только учтите: нужно сильнее нагреться. прям на париться, а потом окатиться самой леденющей водой, что только найдёте. Эффект гарантирован.