Стресс - как много сказано и изучено по этой теме. Думаю, что на сегодняшний день мало кто не ощущал всеобщего влияния этого "вездесущего", и так сильно надоевшего стресса.

Апатия, скука, нервозность, ощущение неизбежности и безвыходности, нервы будто оголенные провода - это и многое другое являются признаками того, что у вас стресс!!
И никакой психолог и даже психотерапевт не в силах вам помочь, если вы этого не хотите. Помощь может прийти только с вашего согласия или просьбы.
Мир всегда отвечает на наши запросы. И помощь может прийти к вам в любой форме, например в виде этой

Всегда у вас есть шанс начать жизнь заново, сделать . Я наблюдала как это происходит в моей жизни, и я знаю что это возможно и в вашей.

Желаю вам успехов.

P.S. Как вы думаете - стресс это серьезная проблема, ил это задача которую можно просто решить?

Конечно, стресс - это серьезная проблема. Ведь находясь в стрессовом состоянии, человек не может нормально жить и работать. К сожалению, в сумасшедшем ритме современной жизни у многих людей сдают нервы. Чтобы этого не произошло нужно больше времени уделять спокойному отдыху. Гулять на природе, слушать классическую музыку, посещать сеансы расслабляющего массажа.

Конечно, стресс это неудобство для всего организма! Но без него человек не может совершенствоваться! Наверное именно борьба с ним помогает нам искать новые возможности деятельности и находить новое возможно хобби, ведь для борьбы со стрессом полезно всё! Кто-то начинает читать, кто-то пересматривает фильмы, а кто-то находит друзей! Поэтому все в этом мире нужно и даже стресс, как это не странно!

Стресс может действовать двояко на человека. Во первых он может вызвать депрессию из которой очень сложно выйти. Во вторых стресс также может и воздействовать, в отличии от первого воздействия, на активные действия со стороны человека. По этому и оценивать его надо по разному.

Да уж .... мало хорошего от стресса...
Я бы детей ещё в школе учила методикам противостояния стрессовым ситуациям. Здоровее росли бы... Счастливее были бы...
Вот только прошла по ссылке оставленной автором поста и .... увы.... желания познакомиться с этими методиками не появилось. Смотрит на меня молоденькая симпатичная девушка и говорит, что жизни научит.... Что хотите говорите, но нет у меня доверия к таким учителям. И если уж жизнь однажды ударит стрессом по сердцу, то найду в интернете сама информацию из более мудрых источников. Дело в том, что мудрыми не рождаются, ими становятся в течение жизни благодаря полученному опыту. Хобби у меня такое - тщательно выбирать учителей, чтобы оградить себя, любимую, от лишнего стресса:-)

Знаю множество случаев, в которых стресс приводил к очень печальным результам и очень серъезным заболеваниям, вплодь до эпи-приступов и облысению у женщин. Так что ничего хорошего в этом нет. А по поводу хорошего результата, просто есть люди, ждущего в жизни(причем это происходит постоянно) "волшебного пендаля", а не стресса, и здесь существует тонкая неведимая грань.

Конечно стресс это плохо, неприятно и серьезная проблема! И я очень сильно сомневаюсь, что из стрессового состояния можно выйти с помощью "мороженого запитым кофе"... Я много где читал, что от стресса продолжительность жизни уменьшается и вообще "все болезни" у нас от нервов.

Друзья, каждый из вас по своему прав! И такое явление как стресс не может остаться незамеченным. Хуже конечно, когда человек отказывается увидеть реальное положение дел, и придумывает всяческие оправдания, а ведь бесконечно оправдываться невозможно - это путь в тупик )) по этой ссылке о том, зачем нам нужны оправдания>>

Иногда стресс действительно бывает естественным - он помогает нам адаптироваться к новому очень быстро, за счет активации биохимических процессов.

И я полностью согласна с Ларисой - мудрость зависит от полученного опыта, а не от количества прожитых лет ))) И нужно искать наилучшее для себя - поэтому я рекомендую эффективную программу по устранению стресса из вашей жизни, разработанную Ольгой Трошевой -

Стресс-это нормальная реакция организма на внешние раздражители. Как говорится, страшна не сама ситуация,а то как ты к ней относишься. Люди сколько живут, они пытаются под свои желания и образ жизни подстроить других,а окружающие в свою очередь, делают тоже самое, из-за подобных стычек, отсутствия взаимопонимания и происходит состояние организма,которое для большего понимания людей назвали "Стресс".Подобное состояние людей, учитывая обилие литературы поэтому вопросу и очень часто совершенно не профессиональную,вполне объяснимо. КО всему этому надо учесть состояние экологии,качества продуктов питания и образ жизни многих людей. При желании каждый может себя ограничить от стресса своим поведением и образом жизни

Как ни странно это звучит, но лучше себя не доводить до такого состояния. Способов этому есть множиство, достаточно просто оглядеться вокруг. Ну а если уж и попали, то найдите родственную душу и виплачте йе все свои слезы. Так будет дешевле...

Да, Лариса, вы правы - особенно внутри семьи, и особенно, когда по-женски поболтать - это нормально!! Только вот, большое количество населения, хотят признавать или нет, но уже в таком затяжном стрессе находятся, что это не нонсенс - увидеть как у молодых женщин (чаще всего) и руки дергаются, и ноги качаются, и глаз дрожит.

Ведь мало только сознать и делать действия, чтобы уйти ОТ стресса, важно ещё понять К чему мы идем. И ничего другого на ум мне не приходит, только любовь! Любовь к себе, к людям, к тому что вы делаете!!

Стрессы действительно чаще действуют на людей отрицательно: портится здоровье (язва обостряется, сердце покалывает, варикоз тоже может обостряться) и из рук все валится. Но дело в том, что это не у всех людей так. Некоторым наоборот ситуации повышенного нервного напряжения, внезапные проблемы и дедлайн помогают собраться, повышают работоспособность и энтузиазм. А, если все спокойно, хорошо и упорядоченно, то таким людям все немило и они начинают портить всем нервы, добиваясь небходимого им эмоционального накала в отношениях.

Стресс как боль- является индикатором того, что мы живём, чувствуем, переживаем. если мы не будем немного нервничать и волноваться то превратимся в хомячков с жизненным принципом "пожрал-поспал-пожрал...". А так хоть человеком себя ощущаешь. К тому же в стрессовых ситуациях люди могут стать сильнее и вынести здорового человека на своих худеньких плечах или просто начинают быстрее соображать чем в обычной жизни (студенты на экзаменах)))

Стресс - это, безусловно, плохо. Однажды я пережила очень сильную стрессовую ситуацию, связанную с семьей, и в мои совсем еще молодые годы у меня появилась целая прядь седых волос. Теперь вынужденно волосы окрашиваю.
Для организма стресс может закончиться очень плачевно. Любой врач вам скажет, что на нервной почве человек может получить серьезное физическое заболевание. Конечно, невозможно прожить вообще без стрессовых ситуаций, но по возможности острые углы все же лучше сглаживать.

Стресс в наше время просто неизбежен, просто потому, что время очень нестабильное и ухудшается уровень жизни человека, отсюда и множество стрессов. Поэтому на сегодня главной задачей является найти способы преодоления стресса, тем самым сохранить здоровье.Именно из-за стрессов происходят инфаркты и инсульты.

Друзья, вы не зря ответили своими комментариями на эту тему о стрессе. Думаю, что вы чувствуете и понимает, что эмоциональное изнашивание нервное системы - однозначно вредно.
И в то же время, все идеально гладко в жизни не бывает, уверенная такого человека нет на Земле. Хотя кто может знать на верняка?

Стресс - это излишняя реакция на событие - ваша личная реакция. Он никак не помогает. Другое дело кризисы - это жизненный и необходимый этап. Оставьте ваш стресс в покое, и думайте о том