Мы знаем о бане много: крылатые выражения и пожелания «идти в баню», сюжет «Иронии судьбы» и многое другое перекликается в нашем сознании с мытьем в парильной.

Русский человек любит мыться в бане, маленькие и большие люди с удовольствием посещают парные. Скажем сразу, что мытье в бане благотворно воздействует на весь организм, очищает тело от накопившегося «мусора» в виде шлаков, вы отменно очищаете кожу, приводите сознание и тело в гармоничное состояние. Советуем посещать баню людям разного возраста, что полезно и приятно. Поговорим о пользе бани для кожи, косметический эффект от неё сравним со СПА-процедурами.

Для хорошего очищения кожи в бане, используют натуральный скраб, состоящий из одного компонента

Эффективен скраб с медом и солью: такая маска, несомненно, прогонит пот. При использовании меда, из тела выгоняется много токсинов, а кожа витаминизируется и пополняется влагой.
Способ приготовления довольно простой: вы берете керамический сосуд (не эмалированный), и в нем смешиваете мед и крупную соль. Прогревшись на полке в бане, полностью натираете все тело этой смесью. Особенность в том, что наносить на себя её надо, еще и постоянно растирая смесь на коже. В случае дополнительного массажа, кожа хорошо отшелушивает отмершие частички верхнего слоя кожи. Подержав минут 20 скраб на теле, смываем его теплой водой.
И соль, и мед хорошо способствуют потоотделению. Не пейте во время нанесения скраба и ожидания эффекта ни грамма воды, она все равно выйдет, наружу не задерживаясь. Эффект от скраба — бархат кожи и мягкая поверхность тела.

Второй популярный скраб кофе: он очищает поверхность кожи. Вещества его растворят жир под кожей, поэтому при целлюлите пользуются именно таким скрабом. Как средство для скраба кофе измельчают в крупную крошку, смешивают для нанесения со свежей полужирной сметаной, наносят на тело и греются на полке до полного нестерпимого жара. Смывают его теплыми водяными струями. Да, его не стоит втирать в кожу как предыдущую маску — кофе может поранить вашу кожу. Но, при острожном нанесении, маска производит потрясающий омолаживающий эффект. Противопоказание – «прыгающее» давление.

Часто рекламируют скраб из глины. Его использовать надо крайне осторожно. Берут специальную медицинскую глину, наносят строго по участкам тела, внимательно следят за состоянием. Эффект от неё потрясающий, омолаживающий.

Полностью соглашаюсь с Вашим мнением. Действительно, парясь в бане, кожа нашего тела отлично очищается от загрязнений и токсинов. А если вдобавок пользоваться натуральными скрабами, эффект очищения будет вдвойне. Еще одним очищающим скрабом является сода с измельченной овсянкой.

Скраб кстати очень хорошая вещь, так как без него, старые частицы кожи несколько проблематично свести, приходиться довольно долго распариваться. Слышал кстати, что в этих целях можно использовать отходы после кофе машины, которая на зернах работает, сам пока не пробовал, но знакомые с работы часто такое практикуют.

Баню люблю, но вот всякие там глины и грязь - как-то не по душе. Насчет меда я менее скептичен, но тратить мед на то что-бы тело мазать - я лучше съем этот мед. Он натуральный антибиотик, по этому мне кажется что лучше его принимать во внутрь.

По поводу СПА-процедур скажу - дорогое это удовольствие! Лучше уж в баню сходить. И дешевле, и как-то ближе нашим людям... А то какие-то камешки, мешочки на спину класть... ерунда какая-то!
По поводу ухода за телом: летом используем прохладный контрастный душ в уличном душе. Осенью и зимой моемся в тазиках, потому что ванны нет. Но мойка в тазах ничуть не хуже, чем принятие ванны - пространство поменьше, только и всего... А так, взяв в одну руку мыло, в другую - пемзу, моемся - и всё получается очень чисто. У меня, правда, ноги нужно долго отмачивать, чтобы толстую корку соскрести...

Как по мне, то уже один факт опустошения организма от различных шлаков, токсинов которые выходят вместе с потом уже есть значительный прорыв в области сохранения своего здоровья. А все СПА процедуры, на мой взгляд, это исключительно на любителя, без которых вполне можно обойтись в повседневной жизни.

Баня дело хорошее, но я её не люблю, хоть и знаю о множестве полезных свойств этой процедуры. Почему-то мне в ней становится не очень хорошо. А вот сауна для меня больше подходит, в ней мне дышать полегче и нет таких тяжёлых ощущений от неё. Вообще все бани и сауны нельзя принимать людям у которых имеются большие проблемы с сердечно-сосудистой системой. Но тем кому можно, тот может очистить поры быстро и ощутить полное расслабление тела после них.

Я тут хочу тоже сказать, что глину надо использовать только с одобрения врача и только специальную, которая не навредит. Дело в том, что лечебной, омолаживающей и очищающей кожу глины очень много. Просто надо знать где и в каких местах ее искать. У нас не по далёку есть залежи голубой глины, вот люди и едут за ней лечить почти все свои недуги. Лично моя родственница от той глины получила, как потом сказали в больнице химический ожог, то ли ее передержала на теле, то ли у нее аллергия может на нее, подробности диагноза толком не скажу, но факт, не всякому человеку полезна данная процедура, тем более как в случае с моей сестрой она ей просто не нужна была( в косметических целях пробовала), хорошо, что все кончилось благополучно.

Также при использовании глины нужно учитывать то, что она очень сильно способствует сжиганию калорий, а это совсем не рекомендуется для людей с худощавым телосложением. А вот для людей страдающих избыточным весом - как раз подойдет.

Когда я в молодости ходил в баню, мы покупали настойку эвкалипта, которую лили на камни, а скрабом у нас была мыльница, которой мы убирали с тела выступающий пот. После тех бань выходили как заново родившись, а стаканчик сока вообще шел как божественный нектар!

Я баню так и не полюбила. Вот все говорят, баня, как хорошо,как полезно. Сколько ни пробовала ходить, больше часа там не выдерживаю. 10 минут попариться, еще 15 помыться, высушиться и все. Может для тела я и получаю какое-то благо, но морально мне баня не близка. В общем, бросила я в баню ходить совсем и моюсь дома.