Предложенные в статье способы избавления от изжоги неплохие и эффективные. Но все рецепты индивидуальны. Я использую для избавления от изжоги сыр - любой: "Российский", "Ламбер", "Гауда" и др. Просто тщательно пережёвываю небольшой кусочек сыра и через время изжога прекращается.

Помогает дыхательная гимнастика. Вдох и на четыре счета глубокий выдох. И так десять раз. Ведь изжога это накопление или неусвоение желчи пищей. Также много слышала что помгают семечки, но будучи беременной что-то не особо помогали.

Вышеупомянутый Маалокс лично мне не помогал. Вода с содой - иногда. Главное при изжоге - не употреблять оливковое масло, оно еще более желчегонное, у меня после него чаще всего изжога и появлялась. Лечился сбалансированными диетами. А вот дыхательную гимнастику надо бы попробовать. Хотя, лучше бы не приходилось))))))

А может обратиться к гастроэнтерологу и нормализовать кислотность в желудке. Ведь изжога происходит от повышенной кислотности в желудке, и после нормализации кислотности ее уже быть и не должно. Кстати пониженная кислотность еще хуже чем повышенная, так как происходит сильное размножение вредных бактерий в жкт.

Я пеплом от сигареты избавлялся давно , мне сказал один старик, сейчас если она иногда появляется я сразу беру пепел и на этом все. Это одно из лучших средств. Но каждый по своему спасается.

Была тоже такая проблема с изжогой. Пробовал разные лекарства, но пришел к простому решению. Перестал употреблять кислые продукты, типа лимонов. Стал много пить. Простой воды, тем самым уменьшая кислотность желудка. Все. Забыл о дорогих лекарствах и стал чувствовать себя великолепно. Так что, мой совет, пейте больше простой воды.