Возьмите лимон, разрешьте его напопалам. Вставте каждый пальчик в отдельную ( это обязательно) дольку. Подержите минут 5-10. Это очень хорошо укрепит и насытит полезными компонентами ваши ногти. Еще очень полезно делать ванночки с морской солью( но это не значит, что от одной ванны у вас наладится процесс роста ногтей) надо делать РЕГУЛЯРНО!!!!

еще знаю неплохую масочку как для ногтей так идля кожи рук, в оливковое масло 100гр добавить 1ст ложку мелко помолотой морской соли, перемешать, и утром масирующими движениями наносить на кожу рук и втирать в ногти, подержать пять минут и смыть теплой водой. ногти крепкие, кожа нежная

Самый простой, доступный и эффективный способ укрепления ногтей это солевые ванночки. Одну столовую ложку соли растворить в стакане горячей воды и подержать 10-15 минут. Затем вотрите в кожу вокруг ногтей растительное масло. А еще мне помогают ванночки из картофельного крахмала. Когда будете варить картошку, не выливайте отвар. Окончив все домаш­ние дела, просто подержите в нем руки 5—10 минут, а затем нанесите крем.

Солевые ванночки это отлично, но только пока их делаешь. Как только прекращаешь - уже через неделю у меня снова ногти тонкие и ломкие. Как и после приезда с моря. А вот летом, когда витаминов уйма их состояние гораздо лучше. Так что ногти нужно "подкармливать" изнутри. Это более эффективно. Но от наследственности далеко не уйдешь, увы.

Так понятно. что и внутрь витамины попадать должны. Просто лак для ногтей все таки портит ногти, поэтому и уход дополнительный нужен регулярно, а не от случая к случаю. Я, например, еще пару раз в месяц, после снятия лака на ногти наношу йод, то есть просто крашу ватной палочкой, смоченной в йоде. каждый ноготок и оставляю до утра. Единственный минус от этой процедуры - желтоватые ногти. Так что на следующий день нужно использовать не бесцветный лак.

Очень хорошо укрепляет ногти бесцветная хна, она их совсем не окрашивает. Я укрепляла волосы и в момент нанесения хны не пользовалась перчатками, потому что хна - натуральный продукт. Через некоторое время заметила, что ногти перестали быть ломкими, не слоятся. Попробуйте. А если поверх хны капнуть на ноготок каплю эфирного масла, то эффект укрепления ускоряется.

вот к мне, к примеру, солевые ванночки совершенно не помогают, хоть целый день продержи их там. Только лимоныый сок или комплекс витаминов, в особенности в зимний период и весной, когда наступает авитаминоз. Также можно просто кальций попить, но у кого проблемы с почками, нужно быть крайне аккуратными с ним или вообще не проводить эксперименты.

Укрепление ногтей - это конечно, дело хорошее (особенно, когда речь идёт о пальцах ног). Одного только не понимаю: с какого возраста у женщин начинают крошиться ногти на руках? Если в молодости, тогда это - проблема действительно серьезная, так как это портит общую красоту женщины.
Ещё хочу уточнить: это касается только наращенных ногтей или ногтей вообще? Тогда вообще какой смысл в наращивании ногтей? Это прям так красиво, да?.. Или эти когти - новый вид оборонного оружия? Мол, "если не врежу как следует, то поцарапаю, как кошка", так что ли?.. Вот я мужик, я не понимаю, зачем наращивать ногти. Объясните, милые дамы, зачем это вам?

Никогда раньше не пробовала укреплять ногти с помощью лимона, но обязательно попробую это сделать. Ведь такие народные способы могут быть намного эффективней остальных. Ведь красивые, здоровые ногти это залог ухоженности девушки. Так что приступает к укреплению ногтей.

Добавлю и я свои пять копеек в женскую тему))) На сайте появилась статья: ""

Да, мы начинаем думать о ногтях только тогда, когда они начинают нам напоминать , что они есть. Поэтому этот рецепт нужен. Я постараюсь тоже его попробовать.

Лимон - это полезно для ногтей - бесспорно, витамин С полезен, а вот чтоб ногти еще и блестели необходимы витамины А и Е. Морковь (и другие овощи) содержит витамин А полезный не только для ногтей, но и для зрения и кожи. Витамин Е содержится в печени, яйцах и т.д. Но я для себя недавно открыла капсулы Аевит, вроде не очень дорогие (10 капсул стоит около 30 рублей), но эффект очень радует, ногти и впрямь стали блестеть. Через недельку и лицо аевитом порадую.

ногти - это роговица, за их жесткость, как и за кости, зубы отвечает наличие кальция в организме, поэтому нет ничего лучше для укрепления ногтей - это норма кальция в организме.
кальций можно употреблять с витаминами для лучшего усвоения - сейчас в любой аптеке тьма различных комплексов с витаминами и кальцием (есть и отдельно кальций в таблетках). Также не забывайте про кальций, содержащийся в продуктах - например творог. Кушайте на завтрак творог и с вашими ногтями будет все отлично, главное не злоупотреблять им - 100 грамм в день это норма, больше не стоит ибо можно желудок посадить (изжога сразу развивается)