Очень легко и просто можно сделать паровую баню у себя в квартире. Для этого понадобится электрический чайник (только старого образца - без автоматического выключения), резиновый шланг, гимнастический обруч, полиэтиленовая пленка, деревянный поддон. Конструкция бани такова: к обручу прикрепляем пленку таким образом, чтобы получилась цилиндрическая занавеска, в рост человека, от шеи до ног, которая прикрепляется над ванной. Когда человек помещается внутрь этого цилиндра, голова должна быть снаружи, а занавеска шнурком завязывается на шее. На дно ванны под ноги нужно положить деревянный поддон. На носик чайника надевается резиновый шланг, другой конец которого заводится под пленку. Остается только налить в чайник воду и включить его. С легким паром! (Идея почерпнута из книги А.А.Микулина. "Активное долголетие")